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Chaque année, des millions de personnes recherchent et achètent des gadgets pour perdre du poids et sculpter leur corps. L’un des produits les plus populaires sur le marché prétendant renforcer et tonifier vos muscles c’est certainement le stimulateur d’abdominaux, qui est un stimulateur musculaire électrique. En quoi consiste ce genre de stimulateurs et quelle est son efficacité par rapport aux résultats espérés ? Découvrez les réponses dans ce qui suit.
Un stimulateur d’abdominaux, efficace ou non ?
Si vous recherchez une activation et une stimulation musculaire continue pendant toute la journée, il y a de fortes chances que vous soyez satisfait des résultats qu’offre un stimulateur d’abdominaux. Par contre, si vous espérez perdre quelques centimètres de gras au niveau votre abdomen, vous pourriez vous sentir un peu déçu. Ce que vous n’obtiendrez pas uniquement avec le stimulateur des abdominaux, ce sont les avantages holistiques de faire un gainage à l’ancienne. Lorsque vous vous entraînez, bien que vous puissiez faire un resserrement au sol pour cibler les abdominaux, tout votre corps coopère à votre entraînement.
Un stimulateur d’abdominaux, les avantages à en tirer
Les avantages de l’utilisation d’un stimulateur d’abdominaux résultent des courants électriques qui traversent le corps, c’est pourquoi ils sont également connus sous le nom d’appareils de stimulation musculaire électrique. Ce stimulateur contient de petites électrodes qui envoient des impulsions électriques à travers votre peau lorsque vous fixez l’appareil autour de votre abdomen. Cet appareil aide également à tonifier les muscles dans la section médiane afin de contracter les muscles et en activant le flux sanguin avec des vibrations. Cependant, il souligne qu’il existe une idée fausse selon laquelle les stimulateurs brûleront les graisses ou seront un outil principal pour perdre du poids, et ce n’est pas le cas. Il faut reconnaître que pour être efficace, vous devrez compléter l’utilisation de cet appareil avec un régime nutritionnel et des activités physiques régulières.