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Bien choisir son matelas selon certains critères

Obtenir une bonne nuit de sommeil est essentiel pour la santé. Il est donc important de choisir un matelas qui corresponde aux besoins physiques et aux habitudes de sommeil de votre corps. Cet article fournit des informations sur les différents types de matelas disponibles et comment s’assurer que le matelas acheté vous convient.

Les types de matelas possibles à choisir

Connaître les différentes options de matelas est important si on ne sait pas comment choisir son matelas. Il existe de nombreuses options qu’offre un matelas, à savoir classiques fermes ou moelleuses aux lits de haute technologie à commande mécanique qu’il est possible de commander à distance. Sur ce, on peut distinguer :

– Matelas basiques fermes ou moelleux : extra-fermes, fermes, moelleux et extra-moelleux, en fonction de la légèreté ou de la solidité de votre lit.

– Matelas en mousse à mémoire : fabriqués dans un matériau qui épouse la forme du corps lorsque vous vous allongez et qui conserve cette forme pendant que vous dormez.

– Matelas de sommeil numérotables : possible à rendre plus durs ou plus doux au toucher avec un bouton.

Les matelas de marque peuvent être bons ou mauvais. Ce qui est sûr est de tester le matelas pour savoir ce qui vous convient. Les matelas à ressorts unis ont des ressorts fermes. Les matelas à ressorts indépendants ont beaucoup plus de ressorts et correspondent mieux au sommeil léger.

Avoir une idée des besoins physiques au sommeil

Si vous allez acheter un matelas, notez bien les points suivants :

– Est-ce que vous dormez sur le vente, le dos ou de côté ? Certains matelas sont conçus pour accueillir des positions de sommeil particulier.

– Vous êtes mobile ? Des matelas sont fabriqués pour rendre facile la montée et la descente au lit.

– Combien de temps dormez-vous ? Il est important de savoir le temps où vous serez sur le lit.

 

D’autres critères comme les préférences de votre conjoint et votre budget peuvent aussi changer votre décision lorsque vous faites les courses de matelas.

 

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